niedziela, 10 czerwca 2012

Smoothie truskawkowo-czereśniowy

Myślałam co by tu zrobić, żeby było zdrowo, słodko i na zimno. Ostatnio bardzo popularne stały się smoothies, czyli schłodzone napoje na bazie owoców. Na ogrodzie są jeszcze czereśnie więc je mogłam wykorzystać. Przydałby się jeszcze jogurt naturalny. Niestety nie miałam go w lodówce, ale jego miejsce zastąpił równie smaczny jogurt truskawkowy. Wyszedł świetny, zimny koktajl. Szkoda, że czereśnie się kończą, ale można do tego celu wykorzystać również inne owoce. Oj na pewno je wykorzystam ;)




Co potrzebujemy:
  • świeże owoce (dodajemy według uznania, ja na dwie szklaneczki potrzebowałam małą miseczkę czereśni, ale im więcej tym lepiej)
  • 150g jogurtu naturalnego (robiłam z jogurtu truskawkowego)
  • 5 kostek lodu
Pozbywamy się pestek z czereśni i wrzucamy owoce do bleandera, a także jogurt i kostki lodu. Miksujemy i możemy podawać. Prosto i szybko.

SMACZNEGO :)

4 komentarze:

  1. oo, u Ciebie się kończą a u mnie jeszcze niedojrzałe :)

    OdpowiedzUsuń
  2. a ja jeszcze nie jadlam czeresni!!
    pozdrawiam swietny przepis uwielbiam takie latwe i nie skomplikowane

    OdpowiedzUsuń
  3. Ach, te czereśnie! Muszę w końcu kupić i coś dobrego z nich zrobić, na przykład taki koktajl :)

    OdpowiedzUsuń
  4. mniam! bardzo fajne połączenie :)

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję, że znalazłeś/aś chwilę na napisanie tego komentarza ;)
Osoby "anonimowe" proszę o podpisanie się - dobrze wiedzieć do kogo się zwracamy :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...